Sucht

Inhalt

Bin ich süchtig?

Es gibt eine einfache Methode, um herauszufinden, ob du süchtig bist: Verzichte für eine Weile auf Zigaretten! Wenn dich das Verlangen in dieser Zeit plagt, bist du schon süchtig.

Regelmäßige Raucher/innen behaupten oft, dass sie aufhören könnten, wenn sie wollten. Diese Aussage entpuppt sich jedoch meistens als Fehleinschätzung! Die wenigsten schaffen den Rauchstopp beim ersten Anlauf.

Hast du dich auch schon gefragt, ob du schon süchtig nach Zigaretten bist? Es gibt eine einfache Methode, wie du das herausfinden kannst: Verzichte für einige Wochen auf Zigaretten. Wenn du in dieser Zeit das starke Verlangen nach Zigaretten spürst oder ständig an Zigaretten denken musst, dann bist du süchtig. Je stärker diese Gefühle sind, desto stärker ist deine Sucht.

Wichtige Fragen

  • Rauchst du deine erste Zigarette schon am frühen Morgen? 
  • Rauchst du mehr als 10 Zigaretten täglich? 
  • Hast du schon versucht, eine Rauchpause zu machen und hat das nicht funktioniert? 

Das sind Anzeichen dafür, dass du schon stark süchtig nach Zigaretten bist.

Patronat
Quelle/n
Autor/-in
Tina Hofmann
Revisor/-in
Susanne Lanker
Fokus
Online Games
Free-to-Play
Online Games

«Fortnite» oder «Brawl Stars» sind kostenlos spielbar. Wie nehmen diese Spiele trotzdem viel Geld ein?

Klima
gut zu wissen:
Klima

Was ist der Klimawandel?

Fokus
Körper & Schönheit
Körperbilder
Körper & Schönheit

Dein Körper ist einzigartig - er hat eine ganz besondere Form, Größe, Farbe... Hier siehst du wie vielfältig nackte Körper sind.

Cannabis
Nicht nur Rausch
Cannabis

Cannabis hat vielfältige Wirkungen im Körper und in der Psyche.

Diese Webseite verwendet Cookies

Diese digitalen Cookies sichern, dass die Seite gut funktioniert. Sie helfen uns herauszufinden, welche Seiten und Videos beliebt sind und welche euch nicht zusagen. Einige Cookies werden von Drittanbietern platziert, z.B. für die Wiedergabe von Videos.

Mit "Alle Cookies akzeptieren", stimmst du der Verwendung aller Cookies zu. Du kannst deine Wahl jederzeit ändern oder widerrufen. Es kann passieren, dass manche Inhalte, zum Beispiel Videos, nicht gezeigt werden, wenn du einzelnen Cookies widersprichst.

Wenn du mehr über unsere Cookies erfahren und/oder Einstellungen anpassen willst, klicke auf "Cookies wählen".

Einstellungen

Cookies sind kleine Textdateien. Laut Gesetz dürfen wir für die Seite erforderliche Cookies auf deinem Gerät speichern, da sonst die Website nicht funktioniert. Für alle anderen Cookie-Typen benötigen wir deine Erlaubnis.

Zu den externen Anbietern gehören unter anderem YouTube, Vimeo, SRF und h5p. Werden diese Cookies blockiert, funktionieren die eingebetteten Dienste nicht mehr. Werden sie zugelassen, kann dies zur Folge haben, dass Personendaten übermittelt werden.

Statistik-Cookies helfen zu verstehen, wie Besucher*innen mit Webseiten interagieren, indem Informationen anonym gesammelt und gemeldet werden. Mit deinem Einverständnis analysieren wir die Nutzung der Website mit Google Analytics.