Auch "leichte" Zigaretten schaden der Gesundheit. Wer „leichte“ Zigaretten raucht, d.h. solche mit einem niedrigen Nikotin- und Teergehalt, inhaliert den Rauch tiefer und raucht zudem im Durchschnitt mehr Zigaretten als andere Raucher/innen: Dies, um auf die gewohnte Menge Nikotin zu kommen und Entzugserscheinungen zu vermeiden. Dazu kommt noch, dass "leichte" Zigaretten ebenso viele andere Giftstoffe (abgesehen von Nikotin und Teer) beinhalten wie normale Zigaretten.

Weil es wissenschaftlich erwiesen ist, dass Zigaretten mit niedrigem Nikotin- und Teergehalt genau gleich schädlich sind wie die anderen, sind Adjektive wie „Light“ und "Mild" in Österreich und in der gesamten EU seit dem Jahr 2003 verboten. Es wird durch diese Bezeichnungen der Anschein erweckt, dass die entsprechenden Zigaretten weniger gesundheitsschädlich seien, was aber so nicht stimmt! Die Zigarettenhersteller wollen allerdings immer noch den Eindruck erwecken, dass diese Zigaretten "milder" sind, indem sie z.B. "leichte" Zigaretten in helleren Packungen verkaufen.